사회복지사 자격증 취득 과정에서 이론 공부와 실습은 모두 필수다. 하지만 실습은 일정이 길고, 현장에서의 에너지 소모가 크기 때문에 공부와 병행하는 것이 쉽지 않다. 특히 직장인이나 시간 여유가 없는 수험생은 실습 중 공부가 뒷전으로 밀려 시험 준비에 차질이 생기기 쉽다. 이번 글에서는 2025년 사회복지사 시험 대비를 위해 실습과 공부를 효과적으로 병행하는 방법과 시간 관리 전략을 구체적으로 제시한다.
1. 실습 전 사전 준비의 중요성
실습 시작 전에 반드시 이론 학습의 기초를 다져야 한다. 사회복지개론, 인간행동과 사회환경, 사회복지정책론 등 기본 개념이 잡혀 있어야 현장에서 실습 내용을 이해하고 기록할 수 있다. 실습일지를 작성할 때도 이론 지식이 부족하면 내용이 빈약해질 수 있다. 실습 기관 배정 전 최소 1~2개월 동안 기초 과목을 1 회독하고, 법제론은 최근 개정 내용을 확인하는 것이 좋다.
2. 주간 학습·실습 시간표 구성
실습 기간 동안의 시간 관리는 시험 합격에 직결된다. - 평일(실습일) : 실습 후 30분~1시간, 당일 경험과 연결된 과목 복습 - 주말 : 하루 3~5시간, 전 범위 회독 및 기출문제 풀이 - 실습 공휴일 : 모의고사 또는 약점 보완 실습이 체력적으로 힘들더라도 하루 최소 30분은 공부 루틴을 유지해야 시험 감각을 잃지 않는다.
3. 실습과 연계한 학습법
실습 경험을 단순히 ‘현장 체험’으로만 두지 말고, 시험 과목과 연결해 이해도를 높이는 학습법을 활용한다. 예를 들어, 노인복지관에서 실습한다면 사회복지정책론의 노인복지법 부분, 인간행동과 사회환경에서의 노년기 발달 이론을 함께 복습한다. 아동복지시설 실습이라면 아동복지법, 발달심리 이론을 병행 학습하는 식이다. 이렇게 하면 현장의 사례와 이론이 연결되어 기억이 오래간다.
4. 실습 중 기출문제 활용
실습 기간에는 장시간 이론 학습이 어렵기 때문에, 짧은 시간에 효율을 높일 수 있는 기출문제 풀이가 좋다. 기출문제는 최소 3년 치 이상을 풀고, 틀린 문제는 즉시 해설을 확인해 오답노트에 기록한다. 실습 중 쉬는 시간이나 대중교통 이동 시간에도 기출문제를 5~10문항씩 풀면 누적 학습 효과가 크다.
5. 체력과 컨디션 관리
실습과 공부를 병행하면 피로가 누적되기 쉽다. 체력 관리를 위해서는 다음을 권장한다. - 수면 시간 확보(최소 6시간 이상) - 주 1~2회 가벼운 운동 - 카페인 과다 섭취 대신 물과 비타민 보충 특히 실습 초반에는 적응하느라 체력 소모가 크므로, 무리한 학습 계획보다는 점진적으로 시간을 늘려가는 것이 좋다.
6. 2025 시험 대비 관점에서의 병행 전략
2025년 시험은 법령 개정 비중이 높아질 전망이므로, 실습 중에도 법제론 개정 내용은 반드시 체크해야 한다. 보건복지부 공지, 사회복지사협회 자료를 주기적으로 확인하고, 실습 기관에서 실제로 적용 중인 법령과 정책 사례를 참고하면 이해가 빨라진다. 또한 디지털 돌봄, 지역사회 복지 서비스와 같은 최신 복지 트렌드가 시험 문제로 출제될 가능성이 있어, 실습 중 이를 관찰하고 기록하는 습관이 필요하다.
7. 실습일지와 시험 준비의 시너지
실습일지는 단순 보고서가 아니라 복습 자료로 활용할 수 있다. 과목별 키워드와 연결해 기록하면, 시험 직전 훌륭한 요약집이 된다. 예를 들어, ‘사례관리’ 업무를 경험했다면 사회복지실천론과 연결하고, ‘지역사회 연계사업’은 지역사회복지론의 관련 이론과 비교한다. 이렇게 하면 실습 경험이 곧 시험 대비 자료가 된다.
8. 수험생 유형별 조언
- 초시생 : 실습 전 최소 2개월 기초 학습 후 병행 시작
- 재도전생 : 이전 시험에서 취약했던 과목을 실습 경험과 연결해 집중 보완
- 직장인 : 연차 사용 계획과 주말 집중 학습을 반드시 병행
사회복지사 공부와 실습은 서로를 보완하는 관계다. 실습 경험이 이론 이해를 깊게 하고, 이론이 실습의 질을 높인다. 병행 과정에서 가장 중요한 것은 ‘시간 관리’와 ‘연결 학습’이다. 실습 중에도 매일 공부 루틴을 유지하고, 현장에서 배운 내용을 시험 과목과 연결하는 습관을 들인다면, 2025년 시험에서 합격 가능성을 크게 높일 수 있다.