사회복지사 자격증은 복지 분야 취업·이직·자기 계발을 위해 준비하는 사람들이 많지만, 특히 직장인에게는 시간 관리가 가장 큰 난관이다. 하루 대부분을 업무에 사용하고, 퇴근 후 피로한 상태에서 공부를 이어가는 것은 쉽지 않다. 하지만 직장인이라고 해서 합격이 불가능한 것은 아니다. 오히려 체계적인 계획과 효율적인 공부법을 적용하면, 제한된 시간 안에서도 충분히 합격할 수 있다. 이번 글에서는 직장인을 위한 사회복지사 공부 전략과 시간 관리 노하우를 구체적으로 소개한다.
1. 현실적인 학습 계획 세우기
직장인은 주중과 주말의 학습 환경이 크게 다르다. 따라서 주중·주말 구분형 학습 계획을 세우는 것이 중요하다. - 주중(출근일) : 하루 1~2시간, 암기 과목 위주(사회복지법제론, 사회복지행정론) - 주말(휴일) : 하루 4~6시간, 이해 과목 위주(사회복지개론, 인간행동과 사회환경) 이렇게 나누면 평일의 피로도를 고려해 학습 효율을 높일 수 있다. 또한 퇴근 후 30분~1시간은 당일 공부 내용을 간단히 복습하는 시간을 두어야 한다.
2. 이동 시간·자투리 시간 활용
직장인은 순수하게 책상 앞에서 공부할 수 있는 시간이 적다. 그래서 이동 시간과 자투리 시간을 활용하는 것이 필수다. - 출퇴근 지하철·버스 : 요약집, 암기카드, 모바일 기출문제 앱 활용 - 점심시간 10분 : 전날 공부한 내용 복습 - 대기 시간 : 법령 개정 사항이나 사회복지 용어 암기 이처럼 하루에 30분~1시간만 추가 확보해도 한 달이면 15~30시간의 학습량이 쌓인다.
3. 온라인 강의 적극 활용
직장인에게는 온라인 강의가 시간 절약의 핵심이다. 출퇴근길, 점심시간, 퇴근 후 등 원하는 시간에 강의를 들을 수 있어 효율적이다. - 강의는 1.2~1.5배속으로 듣기 : 이해에 큰 지장이 없으면서 시간 절약 - 강의 들은 후 바로 요약정리 : 다음 복습 시 효율 상승 또한, 온라인 강의는 개정 법령과 최신 기출 경향을 빠르게 반영하므로, 직장인은 특히 업데이트된 강의를 선택하는 것이 중요하다.
4. 실습과 업무 병행 전략
사회복지사 자격 취득에는 실습이 필수다. 직장인이라면 연차 사용 계획을 미리 세우고, 주말 실습 또는 단기 집중 실습 과정을 활용해야 한다. - 주중 연차 사용 + 주말 실습 병행 - 직장과 연계 가능한 실습 기관 선택(복지 관련 부서, 기관 협약 등) 이렇게 하면 업무와 실습이 충돌하는 시간을 최소화할 수 있다. 또한 실습 중 배운 현장 사례를 시험공부와 연결하면 이해도가 크게 향상된다.
5. 집중력 유지와 피로 관리
직장인은 공부와 업무를 병행하기 때문에 피로 누적이 빠르다. 이를 막기 위해 다음을 실천해야 한다. - 공부 시작 전 5~10분 스트레칭 - 50분 집중 공부 후 10분 휴식(포모도로 기법 활용) - 주 1회 이상 가벼운 운동으로 체력 유지 또한, 공부 시간을 ‘고정 루틴’으로 설정하면 몸과 뇌가 자연스럽게 학습 모드로 전환된다.
6. 시험 직전 2개월 집중 전략
직장인 수험생에게 시험 전 2개월은 합격의 결정적 시기다. 이 시기에는 다음 전략을 따른다. 1) 주중 : 퇴근 후 기출문제 풀이와 오답 정리 2) 주말 : 전 범위 회독 + 모의고사 1회 3) 최신 법령·정책 개정 확인 이렇게 하면 시험 직전까지 전 범위를 2~3회 이상 회독할 수 있다.
7. 합격을 위한 마음가짐
직장인의 사회복지사 공부는 단순한 지식 습득이 아니라 ‘꾸준함과 인내’의 과정이다. 하루 공부량이 적더라도 포기하지 않고 이어가는 것이 가장 중요하다. 합격생들의 공통된 비결은 ‘매일 조금씩이라도 하는 습관’이었다. 계획과 실행이 맞물리면 직장인도 충분히 합격할 수 있다.
직장인의 사회복지사 자격증 공부는 시간 부족이라는 제약이 있지만, 철저한 계획과 온라인 강의, 자투리 시간 활용으로 충분히 극복할 수 있다. 주중·주말 학습 분리, 실습 일정 조율, 기출문제 반복 등 전략적 접근이 합격률을 높인다. 무엇보다 중요한 것은 하루 30분이라도 꾸준히 학습을 이어가는 습관이다.