어르신을 위한 여가·건강 프로그램 종류, 운영 방식, 참여 방법
노년기는 신체적 변화뿐만 아니라 사회적 고립, 심리적 위축 등 다양한 도전에 직면하는 시기다. 이럴 때 꼭 필요한 것이 바로 여가와 건강을 동시에 챙길 수 있는 프로그램들이다. 복지관과 지역 센터에서는 어르신을 위한 다양한 프로그램을 운영하며, 삶의 활력을 되찾는 계기를 제공한다. 이번 글에서는 실질적으로 도움이 되는 여가·건강 프로그램들을 구체적으로 소개해보고자 한다.1. 복지관에서 제공하는 여가 프로그램 종류지역 복지관에서는 노인을 위한 문화·여가 프로그램을 정기적으로 운영하고 있다. 단순한 취미 수준을 넘어서, 사회적 연결과 정서적 안정을 위한 목적을 가지고 설계된 것이 특징이다.가장 인기 있는 프로그램은 실버댄스, 노래교실, 서예, 공예, 합창단, 한국무용, 연극반 등이다. 많은 어르신들이 “젊었..
2025. 9. 2.